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Hábitos y motivación
Artículos sobre hábitos y motivación.
19 de marzo de 2023 · Hábitos y motivación
La motivación: clave para alcanzar nuestras metas y objetivos en la vida
Podemos definir a la motivación como a la fuerza impulsora que nos ayuda a alcanzar nuestras metas y objetivos. Es lo que nos impulsa a levantarnos por la…
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8 de abril de 2021 · Hábitos y motivación
Procrastinar: eso que estoy haciendo ahora mismo mientras decido si escribir o no este artículo
Ponte en situación: Tienes que entregar un trabajo en dos semanas, y en estos momentos tienes tiempo para hacerlo. Algo de repente cruza tu cabeza: mañana…
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2 de marzo de 2021 · Hábitos y motivación
Mindful eating: la importancia de la alimentación consciente
Si en el artículo anterior hablamos sobre la tediosa fatiga pandémica y sus secuelas emocionales y sociales, hoy quiero hablaros de algo en lo que también…
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